Сложный, но очень интересный вид спорта, который является одним из самых популярных направлений единоборств во всем мире. Бокс не теряют популярности уже много лет и это неудивительно, ведь основанное только на работе рук единоборство на практике задействует мышцы всего тела – именно это приводит в секцию бокса людей всех возрастов и уровней подготовки.
Это вид боевого искусства родом из Таиланда. В начале XX века был официально признан в мире как вид спорта. Тайский бокс, или муай‑тай, называютSports science‑based research on the sport of muay thai: A review of the literature искусством восьми конечностей, потому что в нём разрешены удары руками, ногами, коленями и локтями.
Кикбоксинг-это группа единоборств в стойке и форма бокса,основанная на ударах ногами и кулаками. Бой проходит на боксерском ринге, обычно в боксерских перчатках, каппах, шортах и босиком, чтобы использовать удары ногами.